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ダイエットはゆっくり時間をかけて!
やせたいならこのダイエット!と言いきれるくらい効果的なダイエット方法って、さすがにありませんよね。バナナにせよ、キャベツにせよ、テレビなどで紹介されると情報が一気にパーッと広まって、みんな横並びで一斉にダイエットスタート。スーパーでは、バナナとキャベツが品切れ状態で...しばらく買い物に不便を強いられるのに、いつの間にか元通り。きっと皆さん続かなかったんでしょうね(笑)。しかし、同じようにスタートした人達の中には、一部にせよ減量できた人もいると思います。この差はどこからくるのか。思うに、今は何事も短期間で多くの結果を求める人達が多いのではないでしょうか。ちょっとやってみて劇的な効果が得られなければ、もうや〜めた!では、いつまで経っても減量は無理だと思います。正しい方法であれば、じっくりとダイエットに取り組むことで必ず結果は出るはずですから。
# by yukf03 | 2010-11-17 07:44
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# by yukf03 | 2009-08-31 13:44
   

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by yukf03
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